الرئيسية · وضعية المكتب · دبي
أوستيوباثي لتحسين وضعية المكتب
في دبي
للجسد الذي يجلس طوال اليوم، مساحة ليتنفّس من جديد.
الرئيسية · وضعية المكتب · دبي
للجسد الذي يجلس طوال اليوم، مساحة ليتنفّس من جديد.
باختصار
الدكتورة دومينيك بوديه أخصائية أوستيوباثي في دبي تساعد موظفي المكاتب على تخفيف توتر ساعات الجلوس الطويلة: الرقبة وأعلى الظهر والمعصمين وأسفل الظهر. بخبرة تتجاوز 25 عامًا في Yutopia Clinic بأم سقيم، تعمل بلطف وتقدّم نصائح عملية للوضعية.
وضعية المكتبتجذب الشاشات الرأس إلى الأمام، وتُدوّر الكتفين، ويتعب أسفل الظهر. تخفف الدكتورة بوديه هذه التوترات المتراكمة وتساعد الجسد على إيجاد راحة أكثر استقامة.
تظهر أيام المكتب الطويلة في دبي بطرق مألوفة.
إلى جانب العلاج اللطيف، تقترح الدكتورة بوديه نصائح بسيطة حول ارتفاع الشاشة والكرسي والاستراحات القصيرة لتدوم الراحة بين الجلسات.
نعم، يمكن للأوستيوباثي أن يساعد على تخفيف التوتر العضلي المتراكم من الجلوس الطويل والعمل على الشاشة، ودعم الراحة. ويتكامل مع وضعية عمل جيدة.
يأتي البعض عند تراكم التوتر، وآخرون كل بضعة أسابيع للصيانة. ستقترح عليك الدكتورة بوديه ما يناسبك.
نعم. نصائح بسيطة وعملية حول ارتفاع الشاشة والكرسي واستراحات الحركة جزء من الزيارة.
بالتأكيد. يأتي كثيرون ببساطة لتحرير توتر المكتب اليومي ومنعه من الاستقرار.
واتساب +971 55 370 1442 أو اتصل بالرقم نفسه. Yutopia Clinic، أم سقيم، دبي.