الرئيسية · التوتر والاجهاد
اوستيوباثي لطيف لتخفيف التوتر والاجهاد
في دبي
حين تسكن كتفاك قرب اذنيك، تساعد جلسة هادئة دون عجلة جسدك على الاسترخاء.
الرئيسية · التوتر والاجهاد
حين تسكن كتفاك قرب اذنيك، تساعد جلسة هادئة دون عجلة جسدك على الاسترخاء.
باختصار
يستخدم الدكتور دومينيك بوديه، اخصائي الاوستيوباثي D.O. في دبي، اوستيوباثي لطيفا ومهدئا للمساعدة على ارخاء التوتر الجسدي الذي يتركه الاجهاد. بخبرة تتجاوز 25 عاما، يعمل بلطف على الرقبة والكتفين والتنفس والايقاع القحفي لدعم الاسترخاء، ضمن مقاربة أوستيوباثية شاملة تخدم عافيتك وتأخذ مكانها في مسار رعايتك.
التوتر والاجهادنادرا ما يبقى الاجهاد في الذهن وحده. غالبا ما يظهر كرقبة وكتفين مشدودين، وتنفس سطحي، وفك مطبق، او جهاز يصعب عليه ان يهدا. يهدف الاوستيوباثي اللطيف الى تخفيف هذا الحمل الجسدي كي يتجه الجسد نحو الهدوء.
يعمل الدكتور بوديه ببطء ولطف، بتقنيات قحفية عجزية وديناميكية حيوية يجدها كثيرون مهدئة للغاية. الايقاع نفسه جزء من العناية. وقد يقترح ايضا عادات بسيطة للتنفس او الوضعية تساعدك بين الجلسات.
يمكن للاوستيوباثي ان يدعم شعورك الجسدي، لكنه ليس علاجا للقلق ولا لاي حالة طبية ولا يقدم ضمانات. اذا كان الاجهاد يؤثر بقوة في صحتك او مزاجك او نومك، فتحدث ايضا مع طبيبك. يعمل الدكتور بوديه الى جانب رعايتك.
لا. الاوستيوباثي ليس علاجا للقلق ولا لاي حالة نفسية. يركز على تخفيف التوتر الجسدي الذي قد يحدثه الاجهاد في الجسم، وهو ما يجده كثيرون مساعدا على الشعور بهدوء وراحة اكبر.
التقنيات لطيفة وبطيئة، والايقاع الهادئ يساعد الجسم على ان يستقر. يصف كثيرون العمل القحفي والديناميكي الحيوي بانه مهدئ جدا. الشعور بالاسترخاء جزء محبب من التجربة، دون ان يلخص الجانب الطبي كله.
لا قاعدة ثابتة. يستمتع البعض بجلسة عرضية للاسترخاء، ويفضل اخرون ايقاعا منتظما قصيرا في الفترات المزدحمة. يقترح الدكتور بوديه ما يبدو معقولا لك، دون ضغط للمجيء اكثر.
نعم، اذا كان الاجهاد يؤثر فعلا في صحتك او نومك او مزاجك. الاوستيوباثي اختصاص قائم بذاته، ويعمل بتنسيق مع الرعاية الطبية او النفسية عند الحاجة. ويسر الدكتور بوديه العمل الى جانب المختصين الاخرين لديك.
تواصل مع الدكتور بوديه عبر WhatsApp او الهاتف على 1442 370 55 971+. الاستشارات بالفرنسية والانجليزية في Yutopia Clinic، ام سقيم 2، شارع الوصل، دبي. تبلغ بالرسوم عند الحجز.