الرئيسية · الرقبة والراس
اوستيوباثي لطيف لتخفيف توتر الرقبة والراس
في دبي
حين ترسل رقبة متيبسة الما الى راسك، فان تخفيف الرقبة يساعد الراس على ان يصفو.
الرئيسية · الرقبة والراس
حين ترسل رقبة متيبسة الما الى راسك، فان تخفيف الرقبة يساعد الراس على ان يصفو.
باختصار
يقدم الدكتور دومينيك بوديه، اخصائي الاوستيوباثي D.O. في دبي، اوستيوباثي لطيفا لتوتر الرقبة الذي قد يمتد الى الصداع. بخبرة تتجاوز 25 عاما، يعمل بلطف على اعلى الرقبة والكتفين وقاعدة الجمجمة لتخفيف التوتر ودعم حركة اسهل، ضمن مقاربة أوستيوباثية كاملة تقرأ الجسم بكامله.
الرقبة والراساعلى الرقبة وقاعدة الجمجمة وثيقا الصلة بما يشعر به الراس. ساعات طويلة امام الشاشة، او وضعية نوم سيئة، او التوتر قد تيبس هذه المنطقة، وقد يمتد هذا التوتر الى الاعلى كصداع يشبه شريطا ضاغطا. يهدف الاوستيوباثي اللطيف الى تخفيفه.
يعمل الدكتور بوديه بلطف على الرقبة والكتفين وقاعدة الجمجمة بتقنيات قحفية عجزية، ساعيا الى تخفيف التوتر حيث يبدا الصداع غالبا. وينظر ايضا في الوضعية والعادات اليومية، وقد يقترح حركات بسيطة تساعدك بين الجلسات.
الاوستيوباثي يدعم الراحة لكنه لا يغني عن التقييم الطبي. يرجى مراجعة الطبيب عند صداع مفاجئ او شديد او جديد، او علامات عصبية، او الم رقبة بعد اصابة. يعمل الدكتور بوديه بالتنسيق والحوار مع فريقك الطبي، كنظير له في ميدانه الخاص.
للصداع المرتبط بتوتر الرقبة، قد يساعد تخفيف هذا التوتر على شعور اكثر راحة، دون ضمان لاي نتيجة. الاوستيوباثي لا يشفي الصداع، بل يعمل بلطف على التوتر الجسدي الذي قد يرافقه.
يفضل الدكتور بوديه التقنيات اللطيفة القحفية العجزية بدل الحركات العنيفة. يناقش معك اي نهج مسبقا، وتبقى دائما مرتاحا ومتحكما طوال الجلسة.
يختلف الامر. يشعر البعض بتحسن بعد زيارة او زيارتين، ويفضل اخرون سلسلة قصيرة، خاصة اذا كانت وضعية المكتب عاملا. يقترح الدكتور بوديه خطة واقعية دون ان يلزمك بما يتجاوز المفيد.
غالبا ما تسهم ساعات الشاشة الطويلة والوضعية السيئة في توتر الرقبة والصداع المرتبط. ينظر الدكتور بوديه في عاداتك وقد يشاركك تعديلات بسيطة، ليمتد اثر الجلسة الى حياتك اليومية.
تواصل مع الدكتور بوديه عبر WhatsApp او الهاتف على 1442 370 55 971+. الاستشارات بالفرنسية والانجليزية في Yutopia Clinic، ام سقيم 2، شارع الوصل، دبي. تبلغ بالرسوم عند الحجز.